旅ごころブログ🐒

心理カウンセラーをしている筆者が心理学の知識を紹介するブログです。趣味の旅行で行ったおすすめスポットや飲食店の紹介もしていきます。

旅ごころブログ 心理学・精神医学・恋愛心理学など心理学的な記事を多数紹介

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このブログは「心理学」「精神医学」について書いているブログです。

日常での心理学はもちろん、鬱、依存症などの精神疾患についても書いています。

最近起こった事件に関連する心理学的知識を紹介することもあります。

心理学の知識を身につけると、日常で自分の状態を把握し、精神を安定させることができたり、社会的な問題についても考察を深めることができます。

対人関係においても、よりよいコミュニケーションを取ることができるようになります。

 

今日はこのブログで書いた記事を何パターンか紹介していきます。

 

 

認知症関連の記事をピックアップ

 認知症は現代病とも言えるほど増えています。

認知症は重度になると介護が必要になったり、社会制度を利用する必要性も出てきます。

認知症と診断されてからの流れや、介護の工夫など把握しているだけでもずいぶん助かるものです。

また認知症には種類があり、種類により初期症状も異なります。

早期発見するためには、認知症の種類を把握しておくことも大切です。

 

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夫婦関係を良くするための心理学的知識

夫婦関係が良いのとそうでないのでは、生活の質が大きく異なります。

家族であり他人でもある夫婦関係、忙しい毎日でついついないがしろにしがちですが、一度振り返ってみるのも良い時間だと思います。

家事の分担、日々のコミュニケーション、不倫問題・・・

近い距離だからこそ夫婦には困難もつきまといます。

ぜひ気になる記事を読んでみて下さい。

 

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精神障害精神疾患を知る

精神障害に関する知識の普及は、一昔前に比べるとずいぶん進んだように思います。

それに伴い、精神障害者への差別は減ってきています。

一般の方にも精神障害、心の病についてどんどん知って欲しいと思います。

いつ自分や大切な人が心の病にかかるかは分かりません。

知識があれば予防もできますし、病気への対処もできるようになります。

 

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アルコール・薬物・ギャンブル依存症の記事ピックアップ

依存症は誰にでもなるもの、これは芸能人がアルコールや薬物の依存症になっている、というニュースも見られるので認識されつつあります。

しかし依存症が病気であることはなかなか認識されません。

依存症は脳の病気で性格や意思の強さは関係がありません。

このことをより多くの方に知っていただければと思います。

 

 

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ストレスを対処して心を健康にするための方法

ストレス対処はストレス社会と呼ばれる現代では、私たちの大きな課題です。

心を健康にしていくために、ストレスを適切に対処し、心身をリラックスさせるための方法を書いた記事の一部を紹介します。

 

 

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恋愛心理学で恋をつかもう

いつの時代も恋というのは人の心を大きく動かすものです。

恋愛心理学は、人が他者に好意をよせるメカニズムを研究する学問です。

有名な吊り橋効果のように、恋愛に使えるテクニックはたくさんあります。

気になるあの人に会う前に、一読してみて下さい。

 

 

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今日は今までの記事を数個ピックアップしてみました。

もう少しのこのブログの記事は160記事になります。

ずいぶん書いた気もしますが、心理学は人間を学ぶことに繋がります。

まだまだたくさんお伝えしたことがありますし、こんな記事が読みたい、などのリクエストも受け付けています。

少しでも悩む方たちに何かが届けばよいな、と祈っています。