みなさんこんにちは。
休憩中の休憩ブログです✨
昨日の晩御飯です。
最近もやしのお浸しを晩御飯に食べるようになりました。
以前モデルさんがお肉の倍野菜を食べると聞いて‥
倍は無理だけど少しでも摂取量を増やそうと計画中です✨
もやしのお浸しなら安くて簡単なので続いています😊
たくさん野菜を食べて元気に生活したいですね!
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みなさんこんにちは。
休憩中の休憩ブログです✨
昨日の晩御飯です。
最近もやしのお浸しを晩御飯に食べるようになりました。
以前モデルさんがお肉の倍野菜を食べると聞いて‥
倍は無理だけど少しでも摂取量を増やそうと計画中です✨
もやしのお浸しなら安くて簡単なので続いています😊
たくさん野菜を食べて元気に生活したいですね!