旅ごころブログ〜公認心理士が書く心理学ブログ〜

公認心理士、臨床心理士をしている筆者が心理学の知識を伝えていくブログです。恋愛心理学、ストレス対処法など日常で使える心理学はもちろん、精神科の疾患についても解説します!

2019-05-14から1日間の記事一覧

ストストレスチェックをしてみよう!専門家が作成したストレスチェックができるツールを紹介します!

みなさんこんにちは。 みなさんはストレスはたまっていますか?? それともストレスフリーでしょうか。 ストレスを対処する上で大切なのは、「早めにストレスに気づき、ストレスが小さいうちに対処をする」ということです。 大きすぎるストレスにはストレス…